Боли в коленных и тазобедренных суставах

Боли в коленных и тазобедренных суставах приносят много неприятностей человеку. Снижается качество двигательной активности, становится трудно ходить, руки хуже работают и , порой, доходит до бессонницы. Таблетки, мази, уколы дают временный эффект , и многие даже не догадываются, что одной из причин этих неприятностей может быть нездоровый желчный пузырь. "Так колени ж болят! Причем тут желчный пузырь?" — удивитесь вы. Чтобы понять эту странную, на первый взгляд , взаимосвязь, познакомимся с функциями желчного пузыря.Что же это за загадочный такой орган? Желчный пузырь - важная часть пищеварительной системы. Он располагается в правом подреберье, под печенью и связывается с ней желчными протоками. Это небольшой орган, размером от 6 до 10 см. Желчный пузырь полый внутри и напоминает грушу.

Функция желчного пузыря в организме человека — это накапливать желчь, которая непрерывно поступает из печени. Здесь печеночный секрет отстаивается, становится более концентрированным, а затем, при поступлении пищи в пищеварительный тракт, рефлекторно выбрасывается в двенадцатиперстную кишку. Желчный пузырь работает как мышца. Роль желчи очень важна в сложном процессе пищеварения. Она расщепляет жиры, помогает усваивать жирорастворимые витамины А, D, Е, К , усиливает перистальтику кишечника , обладает бактерицидным действием, создает щелочную среду в тонком кишечнике, усиливает активность всех пищеварительных ферментов. Здоровый желчный пузырь может накапливать до 1 литра желчи в сутки. Повторюсь, выброс желчи в пищеварительную систему происходит только при приеме пищи. Поэтому дробное питание очень важно для нормальной работы желчного пузыря.

Прием пищи должен происходить 4-6 раз в день небольшими порциями. Если принимаете пищу 1 или 2 раза в сутки, происходит застой желчи, желчные протоки сужаются и происходит постепенное образование камней в желчном пузыре, которые нарушают сократимость желчного пузыря, а следовательно и отток желчи. У желчного пузыря есть еще одна важная функция. Он участвует в процессе синтеза синовиальной жидкости ( суставной) и регуляции водно-солевого обмена в организме. Синовиальная или суставная жидкость — это густая эластичная масса, заполняющая полость суставов. Основная ее функция - защита костных структур сустава от преждевременного изнашивания. Фактически синовиальная жидкость - это "кровь" для суставов. Она питает суставные хрящи, выводит отработанные вещества и мертвые клетки через естественные барьеры в кровь и лимфу. Количество синовиальной жидкости в суставе всего несколько мг, но важность ее сложно переоценить. Густая синовия не смазывает суставы должным образом и хрящи начинают истираться и утончаться.

Если желчный пузырь имеет нарушения в своей работе, то со временем это скажется и на состоянии ваших суставов. НО САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ - именно хруст в коленях должен заставить нас обратить внимание на состояние своего желчного пузыря. Он настолько "терпелив", что боли в желчном пузыре мы начинаем ощущать только в тот момент, когда начинают "шевелиться камни". На сократимость желчного пузыря, на отток желчи из желчного пузыря влияет немало факторов. Первое на что нужно обратить внимание - это качество питания. Большую часть рациона в течении дня должны составлять овощи, фрукты с высоким содержанием витамина С ( цитрусовые ), различные бобовые, отруби, рыба. Второе, на что нужно обратить внимание - ваше психологическое состояние. Эмоциональные нагрузки так же отрицательно влияют на сократительную функцию желчного пузыря. Если человек нервничает с завидным постоянством, ведет себя агрессивно , то такие эмоции отрицательно влияют на моторику желчного пузыря и , в конечном итоге, приводят к нарушению работы желудочно-кишечного тракта в целом. Страдающие от частых стрессов втрое чаще болеют холециститом. Третье, на что нужно обратить внимание , это уровень вашей физической активности.

При малоподвижном образе жизни происходит застой желчи. В процессе движения происходит выработка гормона холецистокинина, который облегчает отток желчи. Двигайтесь ,как можно , больше. Гуляйте, плавайте, выполняйте утреннюю зарядку. Очень эффективны упражнения на тренажере "Грация". Питьевой режим так же важно соблюдать. Если человек употребляет недостаточно жидкости, то это сказывается на качестве желчи, на густоте крови, на вязкости синовиальной жидкости. Выпитый с утра стакан теплой или холодной воды помогает включить в работу желчный пузырь, затем желудочно -кишечный тракт и все системы жизнеобеспечения организма человека. ТАК КАК ЖЕ ПОМОЧЬ СЕБЕ, ЕСЛИ КОЛЕНИ ХРУСТЯТ ИЛИ ВОВСЕ БОЛЯТ, А ХОДИТЬ НЕПРОСТО? Я предлагаю вам пройти курс естественного очищения организма на основе травяных сборов. Именно очищение поможет вам в короткий срок освободить желчный пузырь от застойной желчи, а следовательно восстановить до нормы сократительную функцию желчного пузыря. После очищения отток желчи будет происходить своевременно и качественная желчь будет поступать в желудочно - кишечный тракт. Синтез синовиальной жидкости необходимой для суставов будет происходить без сбоев.

Если после очищения вы будете соблюдать правила рационального питания, питьевой режим, заниматься физической культурой не менее 30 минут в день, приведете свое мышление, а значит и эмоции в порядок, то ваши колени, плечи, локти и другие суставы будут служить вам долго и верно. Отзывы, прошедших курс очищения . Ирина Григорьевна, 56 лет. Болели колени, трудно было ходить, плохо спала. Посещение поликлиники закончилось приемом лекарств, выписанных врачом. 1,5 месяца приема лекарств дали незначительное уменьшение боли. После очищения за 6 дней вышло большое количество билирубиновых камней разной величины. Теперь ничего не болит! Большое спасибо. Виктор Иванович, 65 лет. Очищение по вашему методу пошло на пользу! Песок ушел, колени свободны, движения легкие, походы в... ночь прекратились. А теперь несколько советов на каждый день: 1. Начинайте день со стакана холодной или теплой воды. Это своеобразный душ изнутри. 2. Для хорошей работы желчного пузыря рекомендую самомассаж. Его нужно выполнять лежа или стоя , лучше утром после пробуждения. Хорошо, если в течении дня вы выполните этот массаж несколько раз. 3. Пейте чай "Волкова". В его состав входят желчегонные травы. Чай приятен на вкус. Употребление чая с ложечкой меда усиливает мягкий желчегонный эффект.


Получить бесплатную консультацию профессора



Отправляя данные, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Задать вопрос наверх


Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных


Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.