Профилактика проблем желудочно кишечного тракта

Узнать подробнее о методах профилактики

Для профилактики такой распространенной проблемы как запоры и синдром раздраженнного кишечника необходимо в первую очистить кишечник от различного рода непереваренных частиц пищи, шлаков, токсинов, паразитарной инфекции вообще от завалов. Кроме этого необходимо провести очищение печени желчного пузыря, предварительно освободив желчные протоки от застарелых сгустков желчи. И после этих действий необходимо восстановить микрофлору кишечника, поскольку бактерии играют крайне важную роль в профилактике и решении проблемы запоров и многих воспалительных процессов кишечнике.

Во вторых, необходимы физические воздействия на кишечник, то есть это массаж брюшной полости в сочетании с различными упражнениями. Дело в том, что при ослаблении мышц живота внутренние органы имеют свойство опускаться, то есть менять свое естественное местоположение в брюшной полости, что влечет к нарушению кровообращению, лимфообращению и, как следствие, нарушение функции органа, будь это кишечник или мочевой пузырь и еще какой-то орган.

В третьих: позитивное мышление мы не задумываемся о том, что  синдром раздраженного кишечника или запоры связаны с нашем эмоциональным состоянием. Эмоциональное состояние, то есть состояние души целиком и полностью отражается на состояние нашего физического тела, в том числе, и кишечника.

Основной задачей толстой кишки является избавление человека от шлаков - его телу уже не нужно это. Следовательно, запоры служат доказательством того, что человек слишком крепко цепляется за прошлое, за уже прошедшие эмоции и мысли. Страдающий запорами человек, опасается сделать какой-то шаг, озвучить важную мысль, совершить какой-либо поступок, потому что, скорее всего, страшится быть отвергнутым, непонятым или просто прослыть невежливым, а может и потерять что-либо или кого-либо.

А может быть, что этот человек просто слишком мелочен, и очень сильно привязан к своим вещам или другим ценностям, а потому не может отказаться от того, что ему, в принципе, больше не требуется. Кроме этого, запор появляется когда от человека требуют отдать что-то - свои силы, деньги или просто время, а если он и соглашается на это, то без удовольствия и из-за желания не чувствовать себя виноватым.

Если человек будет придавать слишком больше значение какому-то негативному событию из своего прошлого, сопрягать с этим событием какие-либо мысли и идеи, от которых сложно отделаться, то тоже можно возникнуть запор. Стресс и душевное напряжение, возникающее когда индивид не может избавиться от горечи прошлого, может оживлять старые страхи: боязнь унижения, ярость, негатив в мыслях, беспокойство и даже зависть.

Поэтому необходимо отпустить все прошлое и не цепляться за негативные мысли.

Ну, конечно же, четвертое – питание: питание современного человека крайне изменилось и не в лучшую сторону. Надо понять простую истинную вещь что половина килограмма овощей и фруктов это не выдуманные причуды многих врачей и диетологов, это давно доказанный факт - отсутствие клетчатки рождает, изначально, саму проблему запоров, ибо без ней замедляется функционирование толстого и тонкого кишечника.

Таким образом, к проблеме запоров и поносов, а так же различных воспалительных процессов, надо подходить учитывая все 4 фактора; необходимо в комплексе решать проблемы со стороны психологии, питания, очищения, массажа и упражнения. Только в комплексе проблема запоров решается наиболее эффективнее.

Читайте еще


Получить бесплатную консультацию профессора



Отправляя данные, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Задать вопрос наверх


Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных


Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.