Надо жить...

О ЧЁМ ЭТА КНИГА?

Весь материал, который изложен в этой книге, можно условно разделить на три части. В первом разделе речь пойдёт непосредственно о методах, средствах и способах очищения организма.

А зачем оно нужно? Любая хозяйка знает, что нужно сделать, когда засоряется раковина. Её необходимо прочистить. Каждый автолюбитель знает, что примерно два раза в год приходится менять масло и фильтр, иначе машина будет «чихать». Мы также должны позаботиться и о собственном фильтре, я говорю о печени и тесно и неразрывно связанной системе: печень – желчный пузырь. Легче всего удалить желчный пузырь. Вы поинтересуйтесь у людей, которым его удалили, как они себя чувствуют без этого органа. Это обречённые на всю оставшуюся жизнь люди страдать болью в суставах, потому что в желчном пузыре образуется синовиальная жидкость, необходимая для подвижности суставов. Было бы разумнее пойти принципиально другим путём. Во-первых, очистить желчный пузырь от отвратительных конкриментов, а во-вторых, наладить такой режим питания, чтобы страдающий желчнокаменной болезнью в будущем забыл бы о её существовании. И таким образом можно поступить со многими органами и системами нашего организма.

Все известные долгожители, в том числе Томас Парр 152 года или Заро Ага, - умирали от болезней, а не от старости. Первый – от внезапного переедания за королевским столом, а второй – от уремической комы, вызванной гипертрофией простаты. Произведённые вскрытия пожилых людей подтвердили, что ни один из них не умер от старости, все умирали от тех или иных болезней.

Согласно взглядам Мечникова, старение вызывается хроническим отравлением организма ядами-токсинами, выделяемыми бактериями, которые населяют толстый кишечник человека в огромном количестве. Постоянное отравление приводит к старению и смерти. Вот почему каждому человеку необходимо проводить периодически очищение всего организма.

Под словом «шлаки» подразумеваются все скопившиеся в организме вещества, представляющие собой ненужный для него балласт и являющиеся токсинами – соединениями химического или биологического происхождения, которые оказывают вредное воздействие и приводят к развитию различных заболеваний.

К накоплению шлаков может приводить воздействие загрязненной окружающей среды, интоксикация алкоголем, наркотиками, табаком, лекарственными препаратами, а также инфицирование организма вирусами, микробами, бактериями, простейшими, гельминтами, отравляющими организм продуктами своей жизнедеятельности.

Организм пытается собственными силами избавиться от вредных продуктов обмена веществ и токсинов, поступающих извне. Он противопоставляет им многоступенчатую систему очищения. Сначала токсины обезвреживаются в толстом кишечнике и выводятся с его помощью из организма. В печени фильтруется все то, что кровь принесла из кишечника. Затем вступают в работу почки. Почкам помогают соединительная и жировая ткани организма. Если все эти составляющие очистительной системы перегружены, и не в состоянии справиться со своей работой, начинается сброс шлаков в очаги, расположенные подальше от жизненно важных органов и поближе «к выходу»: на коже или слизистых оболочках, в лимфоидной ткани, в имеющихся полостях и т.д. Кожа «отвечает» на это аллергическими реакциями и дерматитами; слизистые оболочки – ринитами, гайморитами, фарингитами; лимфоидная ткань – лимфаденитами, тонзиллитами; суставные полости – артритами и т.д.

По мере накопления в организме все большего количества шлаков разрастаются и очаги сброса – возникают полипы, миомы, липомы, гранулемы, кисты и прочие опухолевидные образования. Отложение солей в суставах, образование камней в желчном пузыре и почках, холестериновых бляшек в сосудах и т.д. И все это связано с обменными нарушениями, сопровождающимися накоплением в организме шлаков (различных недоокисленных продуктов обмена, радионуклидов и пр.). В связи с чем, Всемирная Организация Здравоохранения определила причины наших болезней - семь степеней зашлакованности организма:

I степень — общая необъяснимая утомляемость организма при повседневной жизни.

II степень — головные боли, общее недомогание, ломота в суставах.

III степень — признаки первой и второй, плюс частые
простудные заболевания, выделение слизи, мокроты, высыпания на теле, различ­ные болевые ощущения.

IV степень — избыточный вес, образования в почках, желчном пузыре, различные опухоли миомы, кисты, фибромиомы, аденомы, простатиты, мастопатия, отложения солей, остеохондроз, артрозы, артриты, полиартриты, отеки, инфекци­онные и вирусные заболевания.

V степень — появляются различные деформации в суставах, позвоночнике, резкое снижение или повышение веса тела.

VI степень — признаки I, II, III, IV и V-ой плюс развитие
параличей внутренних органов: атония кишечника, мочевого пузыря, острые нарушения мозгового кровообращения, инфаркт миокарда, тромбозы, все выше перечисленные заболевания.

VII степень — рак.

Ознакомившись с описанными степенями, вы, наверное, смогли уже определить, к какой из них можете отнести своё состояние здоровья. И вам остаётся одно – избавиться от болезней или же перейти на степень ниже. Как можно это сделать, в книге вы сможете найти ответ.

 

Во втором разделе я говорю о питании, который озаглавил «Пусть пища станет лекарством». Любой человек, наверное, будет согласен с утверждением: «Скажи, что ты ешь, как ты ешь и я пойму причину твоего недуга». Какую именно пищу принимать, как её принимать вы узнаете в этой части книги.

Важное место занимает проблема питания в пожилом возрасте. Грубые нарушения режима и рациона питания – особенно переедание – неблагоприятно сказываются на здоровье пожилого человека. Наиболее пагубное влияние оказывают вредные привычки – употребление табака и алкоголя. Именно они, по-видимому, и являются причиной того, что во всём мире количество женщин в возрасте старше 80 лет превосходит количество мужчин того же возраста.

Полнота угнетает функции всех органов, прежде всего – сердечно-сосудистой системы. Увеличение подкожного жира сопровождается увеличением жира в грудной и в брюшной полостях. Само сердце и его оболочка – перикард – пронизываются слоями инертного жира, что сказывается отрицательно на функции сердца. Но это не всё. Скопление жира в брюшной полости приводит к поднятию диафрагмы, что, в свою очередь, приподнимая верхушку сердца, приводит его в «лежачее» положение. Такой поворот сердца приводит к перегибу крупных сосудов, идущих к сердцу и от сердца, а это, в свою очередь, ухудшает питание сердца и затрудняет его работу. У таких людей появляется одышка, особенно при физических нагрузках, резко снижается работоспособность.

Гипертония у людей с избыточным весом встречается в три раза чаще, чем у людей с нормальным весом. Этот факт имеет большое значение потому, что гипертония в настоящее время получила очень широкое распространение даже среди молодых людей и является одной из главных причин преждевременной инвалидности и гибели больных.

У тучных больных имеет место нарушение функций органов дыхания, что связано с высоким стоянием диафрагмы. В связи со снижением объёма дыхания у таких людей часто возникают застойные явления в лёгких и вторичные катаральные процессы. Полнота нередко приводит к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта. Здесь, прежде всего, страдает печень, в ней нарушаются обменные процессы. Известно, что тучные люди страдают желчнокаменной болезнью чаще, чем сухощавые.

По статистическим материалам США смертность у тучных больных значительно выше, чем у людей нормального веса, при целом ряде заболеваний. Смертность при различных поражениях сердца и сосудов на 75% выше, от сахарного диабета – почти в 4 раза, при камнях желчного пузыря – почти в 3 раза, при циррозе печени – в 2,5 раза, при остром аппендиците – более чем в 2 раза. В целом смертность от различных болезней у тучных людей на 50% превышает смертность людей с нормальным весом. Я буду говорить о рациональном и разнообразном питании, какую пить воду, специально расскажу о влиянии на организм человека употребление пива.

Люди пьющие и курящие, у которых под воздействием никотина и алкоголя происходит быстрое разрушение нервных клеток, с возрастом имеют недостаточное их количество для регулирования деятельности организма и погибают раньше срока. Следовательно, алкоголь и табак сокращают жизнь не только своим токсическим действием, но и тем, что оглупляют человека, приводят к раннему ослаблению памяти, лишают человека возможности мыслить синтетически.

Если у человека не слишком развит интеллект или он под влиянием каких-то внешних или внутренних причин его не развивает, а наоборот, отравляет, и он рано подвергается разрушению – его ум, центральная нервная система старятся раньше обычного. Он рано дряхлеет, а вместе с этим снижаются функции всех его органов и тканей и он может превратиться в дряхлого старика в такие годы, когда другой еще полон энергии, ума и жизнедеятельности.

Ложь, много раз переданная через средства массовой информации, может разрушить нравственную и физическую жизнь целого народа и довести его до гибели. Ярким примером этого примером этого варварства является хитрая и многолетняя политика спаивания нашего народа и его духовное разложение. Через все виды массовой информации – печать, радио, и телевидение –

чиновники и негодяи вели и ведут бессовестную борьбу за спаивание нашего народа, чтобы полностью уничтожить и захватить нашу страну с её природными богатствами. Вот пример бесчеловечного документа, опубликованного митрополитом Иоанном в газете «Россиянин» № 15-16 за 1993.

В его статье мы читаем: «В Великую Отечественную Войну сама Россия, истекая кровью, явила чудеса героизма и мужества, спасая своих союзников… Не успел стихнуть гул послевоенных боёв, как западные союзники круто изменили своё отношение к России, решив её разрушить, разграбить, а русский народ уничтожить».

«Посеяв в России хаос, писал в 1945 американский генерал Ален Даллес, руководитель политической разведки США в Европе, ставший в последствии директором ЦРУ, - мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти фальшивые ценности поверить. Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России. Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания. Из литературы и искусства мы, например, постепенно вытравим их социальную сущность, отучим художников, отобьем у них охоту заниматься изображением, расследованием, что ли тех процессов, которые происходят в глубинах народных масс. Литература, театры, кино – все будут изображать, и прославлять самые низменные человеческие чувства. Мы будем всячески поддерживать, и поднимать так называемых художников, которые станут насаждать и вдалбливать в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства – словом всякой безнравственности. В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху.

Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, взяточников, беспринципности. Бюрократизм и волокита будут возводиться в добродетель… Честность, и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого. Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркомания, животный страх друг перед другом и беззастенчивость, предательство и национализм, вражду народов, прежде всего вражду и ненависть к русскому народу – все это мы будем ловко и незаметно культивировать, все это расцветет махровым цветом.

И лишь немногие, очень немногие будут догадываться или даже понимать, что происходит. Но таких людей мы поставим в беспомощное положение, превратив в посмешище: найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества».

«Оглянемся вокруг, - пишет митрополит Иоанн, - какие ещё доказательства нужны нам, чтобы понять, что против Росси, против русского народа ведётся подлая, грязная война, хорошо оплачиваемая, тщательно спланированная, непрерывная и беспощадная. Борьба эта – не на жизнь, а на смерть, ибо по замыслу её вдохновителей уничтожению подлежит страна целиком, народ как таковой – за верность своему историческому призванию и религиозному служению… за то, что через века, исполненные смут, мятежей и войн, он пронёс и сохранил святыни религиозной нравственности, сокровенное во Христе понимание божественного смысла мироздания, в твёрдую веру в конечное торжество добра».

 

И, наконец, в третьей части книги я говорю о мышлении человека и, как оно может влиять на здоровье. Не случайно 60% всех заболеваний носит психологический характер. Не изменив своё отношение к себе, к окружающим и на происходящее вокруг нас, человек всегда будет взращивать в себе болячки и болезни. Мысль – не абстракция, а мощный сгусток энергии, научившись управлять которым человек может выйти практически из любой ситуации и положения. Но может также с помощью патогенного мышления в «гроб себя загнать». И что самое странное – загоняют. Есть такие люди, которые всю жизнь болеют. Им не помогают ни лекарства, ни профессора и происходит это по одной причине: человек потерял веру в себя и видит мир только в чёрном свете. Не приведи господь жить с таким человеком рядом, у которого все воры, всё в жизни плохо и никому верить нельзя. По правде, говоря, это больной человек и совершенно естественно, что у такого человека произойдёт нервный срыв.

Опыты показывают, что при срывах нервной высшей деятельности резко нарушается работа внутренних органов, что создаёт условия для раннего износа организма, а, следовательно, и преждевременной смерти. Но и с другой стороны, полное бездействие, расслабленность, полное отсутствие раздражающих и возбуждающих факторов также не приводит к долгой жизни.

Дольше всех в опытах Павлова, оказывается, живёт та группа собак, которая не подвергается чрезмерным раздражениям, но и не поставлена в условия полного покоя, отсутствия раздражений и бездействия, то есть, находится в нормальных «собачьих» условиях. То же можно сказать и о человеке. Мне жизнь преподнесла хороший урок. Когда я лежал в травматологии после автокатастрофы, то чего только там не насмотрелся. Например, у одного из находившихся там людей была сломана нога, и он такую трагедию из-за этого случая сделал, что можно было просто ложиться и умирать. Другой попал с многочисленными переломами и сильными ожогами, но он сохранял такую волю к жизни, что в конечном итоге ему это помогло подняться и вернуться к обычной жизни. Любой врач скажет, что можно помочь только тому человеку, у которого психика находится в нормальном состоянии. Такому человеку можно помочь даже, казалось бы, в безвыходном положении. Как человек может помочь себе сам, как он может выйти из затруднительных ситуаций и как можно избавиться и от болезней, восстановив свою психику, об этом я буду говорить в этой части книги.

Наблюдения показывают, что социальные, экономические, профессиональные и психологические факторы играют гораздо более важную роль в создании неблагоприятной ситуации для пожилых людей, чем медицинские. Тем не менее, очень многие предпочитают рассматривать проблему «третьего возраста» как чисто медицинскую, и всё, что делается в смысле создания преимуществ экономического и социального характера, относится к тем, кто обращается за медицинской помощью. Между тем эта проблема вышла из границ медицинского обслуживания пожилых людей. Она требует больших законодательных положений, касающихся миллионов людей преклонного возраста, в государственном масштабе.

Влияют ли внешние факторы на долголетие человека? В литературе не описан ни один случай долголетия лентяя. Наоборот, все без исключения долгожители сохраняли любовь и способность к труду до конца дней. Трудовая деятельность человека – это его естественное состояние, необходимое условие жизни. Некоторые полагают, что труд изнашивает организм, так же, как работа изнашивает любой механизм. Это неправильное сравнение. Труд является нормальной функцией организма, поэтому он не может изнашивать его. Наоборот, труд развивает все функции, которые иначе притупляются и даже исчезают, органы атрофируются. Вне труда организм, не получая необходимых стимулов для отправления жизненных функций, теряет работоспособность к продолжительной жизни.

Сопоставляя жизнь и смерть различных людей, нельзя не прийти к заключению, что вся жизнь человека, всё его поведение и даже его старение определяются его интеллектом, то есть центральной нервной системой. Чем выше развит мозг человека, чем совершеннее протекают процессы внутри организма, тем дольше он сохраняет ту гармонию, которая заложена природой в самом существовании человека. И если какая-то причина, внешняя или зависящая от него самого, не выведет его из равновесия, такой человек проживёт долго, до последнего дня сохраняя свой человеческий облик в полном и глубоком понимании этого слова.

Большое значение для продолжительности жизни имеет философия оптимизма, которая выражается в способности видеть в окружающем то прекрасное, что рождает веру и позволяет нам надеется. Надо иметь в виду, что источник радостного восприятия мира – в нас самих, он в умении не огорчаться по поводу мелочей и радоваться каждому положительному явлению. Помнить обо всём хорошем дольше, чем плохом.

Такие отрицательные эмоции, как уныние, печаль, страх, тоска, а особенно такие, как обида, ненависть, злоба, зависть, недоброжелательность, корысть, хитрость; нечестные, неблаговидные поступки и обман; преступления и клевета; эгоизм, себялюбие, эгоцентризм, стяжательство; даже злоупотребление властью, зазнайство, равнодушие к нуждам других людей, стремление к обогащению, стремление в получении того, что не положено тебе по моральному праву – в конечном счёте, оказывает угнетающее действие на психику, на центральную нервную систему, а посредством этого – на весь организм. Все эти неблагородные действия и мысли очень рано старят человека, приводя его к дряхлости в биологически ранние сроки, когда он должен быть в расцвете сил.

И, наоборот, бодрая психика, положительные эмоции, радость, жизнерадостность, доброта, забота о людях, доброжелательное стремление сделать что-то для других – как можно лучше и больше наполняет самого человека, делающего доброе дело, положительными эмоциями и способствует долголетию, отодвигая старость, придавая человеку силу и бодрость, которая подстать людям цветущего возраста. Почти все долгожители делали людям добро и часто полностью отдавали себя людям.


Получить бесплатную консультацию профессора



Отправляя данные, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Задать вопрос наверх


Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных


Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.